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제 목 11월 23일(목요일) 마음파도 길들이기
작성일 2017년 11월 24일 조회 2996
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내 용

마음파도 길들이기 

 

김동구 교수님 

 

우리의 몸은 환경에 적응하면서 살아가기 위해서  

본능이 충족되는 행동은 반복하고

본능에 반하는 행동은 회피하도록 설계되어 있습니다.


이 과정에 조건화 학습 법칙이 작동합니다.


본능은 생존과 직접적으로 관여되어 있기 때문에

한번 형성된 행동패턴은 매우 강력하고 자동화 됩니다.


칭찬은 고래도 춤추게 한다고 하지요.

우리는 이런 저런 경험을 겪으면서 자동화되어버린

많은 행동 패턴을 반복하면서 살고 있는 것입니다.

그런데 알아차리지 못하는 가운데 학습되어 버리기 때문에

우리는 항상 깨어있으면서 세상의 불순한 의도에서 나 자신을 지켜야 하는 것입니다.


오늘 여러분이 기억하시고 훈련하셔야 할, 메시지


세상에는 보이지 않게

우리의 행동을 조정하고자하는 은밀한 시도가 많습니다.

나의 행동에서 어느 것이 미신적인 것이고 어느 것이 진실인지

늘 깨어있는 상태에서 주위를 돌아봐야 합니다.


미신적인 행동에서 벗어나

헛된 믿음에 쏟아 붓던 에너지를

진실 된 행동에 집중하면,

삶이 실제로 그리 번잡치 않고 고요한 삶의 진실이

저만치서 미소 짓고 있음을 깨닫게 됩니다.



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